Szkolenia, warsztaty, grupy wsparcia

 
 
Oferujemy szkolenia, otwarte i zamknięte. Realizujemy szkolenia na zamówienie. Tematy szkoleń i w naszej ofercie są stale wzbogacane, dlatego zachęcamy Państwa do odwiedzania naszej strony.
 
Przy szkoleniach zamkniętych, programy dostosowujemy do indywidualnych potrzeb klientów.
 
Zapraszamy do współpracy!
 
 
 
 
 Aktualnie prowadzimy zapisy na warsztaty:
 
1. Asertywność - prywatnie i zawodowo - cykl 8 spotkań, odbywających się 1 w tygodniu i trwających 1 godzinę, w grupach 8 - 10 osobowych i grupa intensywna (spotkanie weekendowe 1x8godz.).
 
Grupa rozpoczyna zajęcia po zebraniu się minimum 8 osób.
Zajęcia maja charakter wykładowo - ćwiczeniowy, tj. zawierają elementy psychoedukacyjne jak również mnóstwo ćwiczeń.  Omawiane są zagadnienia dotyczące asertywności w relacjach prywatnych i zawodowych.
Zajęcia prowadzą doświadczeni psycholodzy, psychoterapeuci, trenerzy.
Po zajęciach każdy uczestnik będzie wiedział: jak reagować w sposób asertywny, jak doceniać samego siebie, jak radzić sobie z namową i odmową, jak prowadzić dyskusję w sposób asertywny, jak radzić sobie z emocjami, jak rozmawiać asertywnie, jak wyrażać uczucia, jak odmawiać, jak przyjmować komplementy, jak korzystać z własnych praw, jak reagować na krytykę, jak przyznawać się do błędów i przepraszać, jak stanowczo, ale łagodnie mówić "NIE".
 
Koszt udziału w szkoleniu cyklicznym - 500 zł
Koszt udziału w szkoleniu weekendowym -  640 zł
 
2. Jak radzić sobie z emocjami - cykl 8 spotkań, odbywających się 1 w tygodniu (1 godz.), w grupach 8 - 10 osobowych i grupa intensywna (spotkanie weekendowe 1x8godz.).
 
Grupa rozpoczyna zajęcia po zebraniu się minimum 8 osób.
Zajęcia maja charakter głównie ćwiczeniowy, zawierają również elementy psychoedukacji.
Omawiane są zagadnienia dotyczące radzenia sobie z emocjami w relacjach prywatnych i zawodowych.
Zajęcia prowadzą doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci.
Po zajęciach każdy uczestnik będzie wiedział: jak reagować w sytuacjach trudnych, jak rozpoznawać emocje i jak lepiej nad nimi panować, jak reagować na krytykę, jak kształtować pozytywne relacje z innymi, jak radzić sobie z "wkręcaniem się", jak radzić sobie ze złością, lękiem, niepokojem. Uczestnictwo w grupie może być dobrym wstępem do terapii indywidualnej.
 
Koszt udziału w szkoleniu cyklicznym - 500 zł

Koszt udziału w szkoleniu weekendowym -  640 zł
 
Grupy wsparcia

Przyjmujemy zapisy do grup wsparcia w Płocku i w Warszawie. Grupy ruszą, gdy zbierze się odpowiednia liczba osób. Uczestnicy będę informowani telefonicznie o rozpoczęciu spotkań grupy. Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie na dwa tygodnie przed rozpoczęciem zajęć, opłaty za m-c z góry.
Płock 60 zł za spotkanie
Warszawa 80 zł za spotkanie
 
Grupa 1 - Nieśmiałość
Grupa 2 - Lęk społeczny
Grupa 3 - Niska samoocena
 
Planujemy też stworzyć grupę dla osób z zaburzeniami osobowości typu borderline.Zainteresowane osoby prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa.
 
 
 
 

Szkolenia prowadzone są przez doświadczonych trenerów; psychologów, oraz specjalistów z danej dziedziny.

 

 

 

 

 

 

Przy realizacji szkoleń, warsztatów i treningów, korzystamy z aktywnych technik szkoleniowych.

 

 

 

 

 

 

• Trenig zastępowania agresji

• Asertywność prywatnie i   
  zawodowo

• Jak radzić sobie z emocjami

• Jak rozmawiać z dzieckiem

• Jak radzic sobie ze stresem

• Jak rozmawiać - jak słuchać - jak mówić

• i inne
   
 
 
 


Zapraszamy do korzystania z usług naszych profesjonalistów:

    • Psychoterapeutów

    • Psychologów

    • Seksuologów

    • Psychiatrów

    • Logopedów

Zatrzymaj się na chwile...

Pomyśl o sobie i swoim życiu...

Czy masz wrażenie, że wszystko układa się nie tak, jakbyś tego chciał?

Czy istnieją trudności, które przeszkadzają Ci w "normalnym" funkcjonowaniu?

Czy w Twoim zachowaniu jest coś, co chciałbyś zmienić?

Czy jesteś niezadowolony z tego, jak układają się Twoje relacje z innymi?

Czy trudno mówić Ci o swoich uczuciach?

Czy często nie potrafisz opanować złości?

Masz problemy, które nie pozwalają Ci cieszyć się życiem?

Nasza Oferta

    Konsultacje psychologiczne

    Psychoterapia indywidualną

    Diagnoza psychologiczną i testy

    Diagnoza i leczenie psychiatryczne

    Terapia par

    Wsparcie w trudnych sytuacjach

    Pomoc w trudnościach wychowawczych

    Warsztaty, treningi i szkolenia

    Badania psychologiczne kierowców